Klar til Silverrudder på 88 dage: Nu deler Gry sine bedste råd før, op til og under sejladsen

22. juni står Gry Klok Thomsen med en billet til én af landets hårdeste solosejladser i hånden. Aldrig før har den modige kvinde været alene i cockpittet. Faktisk har hun stort set ikke sejlet, siden hun som teenager agerede gast på Stillehavet. 

Med 88 dage til Silverrudder-starten skal statistikken ændres. Tre måneder med bådkøb, optimering, renovering og intensiv træning på vandet lurer derfor i horisonten:

- Drømmer du om at sejle med næste år, så start allerede nu. Sejl og træn en masse, så vil du uden tvivl få en endnu bedre oplevelse, understreger Farr 727-sejleren overfor Minbaad.dk.

Flere nye solosejlere skal med

Trods den korte tidsfrint lykkes Gry Klok Thomsen med sit ambitiøse soloprojekt. Lørdag den 18. september krydser hun mållinjen ved Svendborg efter at have sejlet de 134 sømil alene rundt om Fyn.

En præstation, som afføder champagne og klapsalver på land - med god grund. Ikke mange deltagere har på så kort tid formået at blive klar til den udfordrende solosejlads, men ifølge Gry Klok Thomsen behøver hun langt fra at blive den sidste. 

Sejleren har derfor samlet sine bedste råd og smarte tips til forberedelser før, op til og under Silverrudder-sejladsen. Læs med her:

De indledende forberedelser:

• Springe ud i solosejladsen på det niveau, du er klar til, og gå efter succesoplevelserne. Det handler ikke om at presse sig selv ud over maks, men at skubbe sin egen grænse ganske lidt hver gang

• Sørg for, at du altid er i grøn zone, når du sejler alene. Sker der noget, så du kommer i gulzone, gør da alt for at bevæge dig tilbage til grøn zone, hvor du har overskud. Der er ikke langt fra gul til rød zone

• Tag én, der kan sejle med de første par gange og forventningsafstem: Skal de agere sejlerspøgelse, der kan træde til, eller skal de deltage mere aktivt? Vend de manøvrer, du har tænkt, inden, prøv så og evaluer efterfølgende

• Kend alle dimser og dutter på din båd og sejl en masse, så du lærer båden at kende

• Øv alle tænkelige scenarier, du kan komme i, og vær altid forberedt på worst-case. Når du står alene, er alt meget mere besværligt, omstændigt og usikkert. Have altid en plan A, B og C  

• Giv dig selv god tid. Alting tager længer tid, når du kun er dig

Dagene op til Silverrudder:

• Forbered alt i god tid. Lav en tjekliste, inden du kommer til Svendborg, så du ved, hvad du skal nå de sidste dage op til sejladsen. Onsdag skal alt være på plads, så du har tid til uforudsete ting

• Læg en plan for at dække dine basale behov under sejladsen (mad, søvn, kropstemperatur). Vær forberedt på, at planen ikke nødvendigvis holder

• Forbered dig mentalt på det værste - og hvad du vil gøre, hvis du møder dette scenarie

• Skaf et shore-team, du kan ringe til undervejs. Vend vejrudsigten med andre, og bed om hjælp hvis du har brug for det

• Skriv en to do-liste til selve race-dagen. Når først du er i det, glemmer du hurtigt, men med listen kan du sikre dig, at alt er på plads og klar

På startdagen:

• Lav en tjekliste, så du ved, at alt er ok, inden du går ud, og læg den rute, du påtænker at sejle, ind på plotteren

• Kom tidligt ud i startområdet, så du har tid til at finde dig selv

• Pak sejl, så de er nemme at skifte undervejs

• Sørg for mad i cockpittet til de første mange timer, pak mad i grab-bags og hav varm og tørt tør tæt på, så det er nemt. Det er ikke altid let at komme fra rorpinden

• Keep it simple, sejl dit eget løb og hav en plan A, B og C 

Har du lyst til at følge Gry Klok Thomsens store og små sejlereventyr, kan du tjekke hendes Instagram-profil.