Sådan redder du din afkræftede makker op på SUP-boardet
På to minutter kan du lære at trække SUP-udøveren op på boardet. Det sker ved hjælp af et board og et par smarte fif, viser DGI i denne video.
Af Sara Sulkjær |
SUP-sporten har taget danskerne med storm - men modsat kajakroning og lignende sportsgrene, er det de færreste, der lægger vejen forbi et SUP- og sikkerhedskursus, inden boardet sættes i vandet.
At bruge tid med inspirerende og sikkerhedsmæssige guide-videoer på YouTube kan derfor være en stor og livsvigtig hjælp. En hjælp, som DGI blandt andet tilbyder gennem en knap to minutter lang redningsvideo, som vises øverst i artiklen:
- Når du tager fat i ham, så tag fat i redningsvesten. Du kan trække ham op ved at tage fat i den, forklarer DGI-instruktøren blandt andet.